Esialgu kasutati feijoa maastikukujunduses, pargiala kaunistasid igihaljad õitsvad põõsad. Täna seda eksootiline taim hämmastava maitsega puuviljadega.
Feijoa kogub populaarsust mitte niivõrd maitse, vaid eeliste tõttu. Valik hämmastavaid fakte annab teile selle troopilise puuvilja värske vaatenurga.
Mis on feijoa, kus see kasvab Venemaal
Klassifikatsiooni järgi kuuluvad nad mürttaimede sugukonda. Põõsaste kõrgus ulatub 3 meetrini. See näeb eriti ilus välja õitsemisperioodil. Feijoa õitseb eredalt karmiinpunastest õisikutest, millel on valge-roosa täpp.
Lehed on tihedad, tumerohelised. Puuviljad sarnanevad väliselt küpsete kreeka pähklitega. Marjade sisekülg on mahlane viljaliha. Maitseb nagu maasika magusus ja kiivi kokkutõmbumine.
Põõsa hämmastavad omadused muudavad selle igihaljaks. Taim talub külma kuni -14 ° С. Põllukultuuril on võime pikka aega rikkuda. Hästi transporditud.
Piisava teabe tõttu ei kasutatud ülemeremaade puuvilju meie riigis laialdaselt. Need, kes tunnevad feijoa süüa puuvilju toorelt, valmistada moose ja hoidiseid... Feijoat saab osta turgudelt ja suurtest supermarketitest.
Tänu aretajate jõupingutustele on troopiline taim levinud Venemaal - Krimmis, Krasnodaris, Gruusias, Aserbaidžaanis, Ukrainas.
Sõltuvalt kasvutingimustest on väikesi, keskmisi, suuri vilju... Sööge terveid puuvilju või kraapige tselluloosi lusikaga.
Selle koostise tõttu kasutatakse troopilist saaki mitmesuguste haiguste raviks. Puuviljade raviomadusi hinnatakse eriti nõrgenenud organismi vitamiinipuuduse perioodil.
Kuidas valida feijoa:
Puuviljade eelised, puuviljade ja lehtede kasulikud ja meditsiinilised omadused
Feijoa keemiline koostis osutab selle eelistele. Seda vilja võib õigusega nimetada mitte ainult "troopika imeks", vaid ka paljude probleemide imerohuks.
Marjad kogusid eurooplaste seas populaarsust ajal, mil nad leidsid kõrge joodi kontsentratsiooni.
Feijoa kasvatamine potis ei taga rikkalikku joodisisaldust, palju on seda ainult rannikul kasvavates viljades. Kasu:
- feijoa sisaldab palju toitaineid, vitamiine C, P ja B;
- eeterlikud õlid esinevad põletikuvastase toimega puuviljades;
- Feijoa ekstrakte ja õlisid kasutatakse laialdaselt dermatoloogias, samuti kosmetoloogias;
- sisaldavad rauda, tsinki, mangaani, vaske, orgaanilisi joodiühendeid;
- väärtuse poolest on puuviljad võrdsed joodi sisaldavate mereandidega;
- eeterlikud õlid soodustavad noorendamist;
- mahl ja viljaliha aitavad rosaatsea vastu võidelda, pärast maskide kasutamist kaovad näol olevad kapillaarvõrgud;
- depressiivsete häirete korral kasutatakse puuviljaseemneid;
- organismile kasulik tee valmistatakse lehtedest.
Juhtivad toitumisspetsialistid soovitavad rasvumise probleemidega inimeste toidulauale lisada puuvilju. Nad põhjendavad oma otsust madala kalorsusega, väärtusliku koostise, rasvapuudusega.
Kalorite sisaldus on ainult 49-50 kcal 100 grammi toote kohta.
Feijoa hapukas maitse pole juhuslikult olemas, see on seotud antioksüdantide sisaldusega. Neid peetakse vähi ennetamiseks väärtuslikuks tooteks.
Endokrinoloogid nõustusid sellega kilpnäärme jaoks on vaja troopilisi marju.
Regulaarsel kasutamisel täheldatakse kolesterooli taseme languse tõttu vere koostise paranemist. Fenoolühendite sisalduse tõttu nahas võetakse neid seedetrakti ainevahetusprotsesside stimuleerimiseks.
Feijoa eelised meestele on hindamatud. Uroloogid soovitavad kasutada eesnäärmeprobleemide korral.
Tänu eksootilisele puuviljale suudavad naised säilitada oma kuju ja nooruse. Feijoa maiustuste väljavahetamisega võite kaotada lisakilod.
Tähtis: 100 grammi feijoa moodustab 0,5 mg joodiühendeid, mis organismile kiiresti lahustuvad.
Miks feijoa marja on kasulik:
Kahju ja vastunäidustused kasutamiseks
Küps feijoa avaldab kehale positiivset mõju, kuid valmimata viljad mõjutavad seedesüsteemi negatiivselt... Need võivad põhjustada isegi mürgitust.
Kui ostetakse küpseid puuvilju, on parem panna need küpsema toatemperatuuril.
Troopiline taim on vastunäidustatud:
- otsene vastunäidustus - liigse joodi sisaldusega kehas;
- suhkruhaiguse korral kasutada ettevaatusega;
- seda ei soovitata piimaga segada (võib põhjustada maoärritust);
- halva seeduvuse tõttu ei tohiks te feijoa anda alla ühe aasta vanustele lastele;
- rasedatele ja imetavatele emadele minimaalse koguse tarbimiseks.
Suur hulk söödud puuvilju võib olla kahjulik - põhjustada närvilist ärrituvust, ärevust.
Ärge unustage, et ülemere puuviljad võivad kaasa aidata allergiliste reaktsioonide tekkimisele. Alustage puuviljade uurimist väikeste portsjonitena.
Oluline teave: tagajärgede vältimiseks ole feijoa ravimisel lastele ettevaatlik.
Kasutamine raseduse ja imetamise ajal
Rasedate ja imetavate naiste kõige rikkalikum looduslik toitaineallikas on soovitatav ettevaatusega. Selleks, et liigse joodi tõttu kõrvaltoimeid ei tekiks, ei tohiks te nende kasutamisega liialdada.
Eksootiliste puuviljade osas olid eksperdid lahknenud. mõned soovitavad neid raseduse ajal, teised seostavad neid riskidega... Kõiges, mida peate teadma, millal peatuda.
Feijoa on eriti kasulik 12. rasedusnädalal, sel perioodil areneb lapse kilpnääre.
Raseda keha käitumist on raske ennustada, kui proovite marja esimest korda. Sama võib öelda ka imetamise kohta. Kui kahtlete, on see parem pöörduge arsti poole ja jälgige keha reaktsiooni.
Kulinaaria ja kosmeetika retseptid
Esitatud materjali all olev teema on pühendatud eksootiliste puuviljade retseptidele. Nendest valmistatakse moosid, vahud, želeed. Nende retseptide populaarsus on tingitud nende rikkast pektiinisisaldusest.
Raviks valmistatakse kasulikke keetmisi, jahvatatakse meega, pähklitega... See lisatakse maitselisandina salatitele. Tehke näomaske.
Suhkruga riivitud puuviljad
Proportsioonid: 1 kg feijoa jaoks võtke 1 kg suhkrut. Võtke küpsed puuviljad. Peske neid hästi, kuivatage rätikul.
Haki noaga peeneks, lisa suhkur. Hõõru puidust spaatliga. Hoida külmkapis. Kandke vastavalt vajadusele. Suhkrustatud puuviljad sobivad suurepäraselt immuunsüsteemi kaitsmiseks.
Feijoa moos talveks keetmata:
Dieedisalat
Proportsioonid: 5 puuvilja jaoks võta peotäis kreeka pähkleid ja 1 keedetud peet. Lõika feijoa ja peet ribadeks. Kuivatage pähklid kergelt ahjus ja purustage. Maitsesta salat oliiviõliga.
Maitse parandamiseks lisage vürtse, ürte või küüslauku. Lihtne valmistatav salat aitab kaalust alla võtta.
Tugevdatud kokteil
Proportsioonid: 4 feijoa, kiivi, õun, kaneel, 150 ml rasvavaba keefiri või jogurtit. Pange segisti kaussi eksootilised puuviljad, kiivi, õun. Kõik eelnevalt pesta, koorida, lõigata.
Vala kääritatud piimatoode, lisage näputäis kaneeli. Jahvata blenderiga ühtlaseks. Rikastatud kokteil on ideaalne päeva algus hommikusöögi asemel.
Feijoa meega
Proportsioonid: mesi feijoaga suhtega 1: 1. Jahvatage küpsete puuviljade viljaliha meega, korraldage steriliseeritud purkidesse. Katke kaaned või paber. Hoidke külmas.
Tarbige tühja kõhuga hommikul 1 spl. lusikas. Kompositsioon võimaldab teil haigustest kiiresti taastuda. Ülejäänud välispinda saab külmutada või kuivatada.
Melissa kompott
Proportsioonid: 1 klaasi suhkru jaoks 180 gr. feijoa, sidrunmelissioksad. Pese puuviljad, torgi need hambatikuga. Kata veega, lisa suhkur. Kuumuta keemiseni, alanda kuumust ahjus. Keeda 3-5 minutit.
Eemaldage kuumusest, kurnake, lisage sidrunmeliss. Vala klaaspurkidesse. Hoida külmkapis. Jahutatud jook - toniseerib, rahustab närvisüsteemi.
Lehetee
Proportsioonid: 1 tl. kuivad lehed 250-300 ml keeva veega. Lehed närbuvad osalises varjus. Fermenteerige värskes õhus või kuivas, ventileeritavas kohas teelehtede seisundisse.
Pruulige nagu tavaline tee, võite lisada suhkrut või mett. Tee maitseb väga ebatavaliselt, kergelt hapuka järelmaitsega.
Tselluloosimoos sidruniga
Proportsioonid: 1 kg küpsete puuviljade jaoks vajate 1 kg suhkrut ja pool sidrunit. Pese feijoa, torgi hambatikuga. Keetke siirup suhkrust ja 200 ml veest. Valage neile puuviljad.
Küpseta kolmes etapis koos moosi täieliku jahutamisega 5 minutit pärast keemist. Viimases etapis lisage sidruni kiilud.
Pakkige puhtadesse ja kuivadesse purkidesse. Kork ja külm. Moos aitab hingamisteede haiguste perioodil immuunsuse tõstmisel.
Mask näole
Proportsioonid: 2 tk feijoa, ühe muna munakollane, 5 gr. mett ja 5 ml. oliiviõli. Klopi koostisosad lahti, kuumuta kergelt veevannis. Maski temperatuur peaks olema 36-37 kraadi.
Kanna puhastatud näole. Pool tundi vastu. Maha pesema. Vitamiinikompositsioon niisutab, pehmendab ja pinguldab nahka. Saab kasutada rosaatsea vastu.
Loodusliku joodiallika kasutamine on eriti oluline saastatud atmosfääriga linnades.
Feijoa eelistele pühendatud materjal pakub huvi nii meestele kui naistele. Kasutades haiguste ennetamise ja ravi soovitusi, saate oma tervist pikka aega säilitada!