Kaasaegse maailma inimesed mõtlevad sageli sellele, kust saada puuduvad elemendid kehasse. Niipea kui esimesed kevade märgid ilmuvad aknast välja, muutuvad habras küüned, immuunsuse halvenemine ja naha loidus kohe probleemiks.
Arvestades mitmesuguseid valmistoite ja suupisteid, pole see üllatav. Ravimite kasutamine oluliste ainete puuduse kompenseerimiseks on üsna vastuoluline, kuid looduslikest ja saadaolevatest lisanditest võite kasutada ebatavalist mesindussaadust - mesilasleiba.
Selles artiklis õpime mesilaleiva kasulikke omadusi, räägime, kuidas seda võtta, millised on näidustused ja vastunäidustused mee kasutamiseks koos mesilasleivaga.
Mis on mesilane, millised raviomadused tal on ja mis kasu on sellest?
Alustame sellest, kuidas mesilane välja näeb. Perga on mesilaste poolt töödeldud õietolm, mis asetatakse kärgstruktuuridesse ilma õhule juurdepääsuta ja täidetakse meega.
Mesilase sülje ja mikroorganismide toimest tekib piimhape, mis säilitab massi.
Maitse poolest peetakse seda toodet nagu meega rukkileiba võimsaks bioloogiliselt aktiivseks toidulisandiks, ravimiks, aga ka kosmeetikavahendite lisandiks.
Kindlasti on paljud huvitatud küsimusest: miks on selle toote jaoks nii erinevaid koostise võimalusi? Sellel on loogiline seletus. Töömesilasi jälgides näete, et nad on oma jalgadele kogunud erinevat värvi õietolmu.
See tähendab, et seda kogutakse erinevat tüüpi taimedest. Iga mesila on tegelikult ainulaadne, sest selle lähedal on oma ainulaadne taimestik. Isegi kümne kilomeetri kaugusel antud piirkonnast on teatud taimede protsent täiesti erinev, seega on koostise erinevus vältimatu.
Korduma kippuv küsimus: mis vahe on siis mesilasleival ja õietolmul? Vastus: need on kaks sarnast, kuid toote mõju poolest erinevad.
Perga on juba töödeldud mesilaste ensüümidega, tänu sellele suureneb selles sisalduvate toitainete hulk ja suureneb selle imendumisvõime. Lisaks laguneb osa õietolmu allergeenidest, mis vähendab pealekandmisel allergilise reaktsiooni riski.
Mesilased hoiavad seda talveks isikliku toidu jaoks, seetõttu nimetatakse seda ka mesilaseleivaks.... Putukatel, kes kogu talve toituvad ainult sellistest varudest, ei esine puudujääke. Selle põhjuseks on asjaolu, et see toode sisaldab tervet väärtuslike ühendite ladu:
- Monosuhkur
- Hormoonitaolised ained.
- Kõik teadaolevad aminohapped
- Rasvhapped (sh oomega-6 ja oomega-3),
- Karotenoid (A-vitamiini eelkäija),
- Vitamiinid (K, E, D, rühmad B, P, C),
- Mikro- ja makroelemendid (K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co)
- Orgaanilised happed
- Ensüümid
Milleks on mesilase leib kasulik? Samuti on oluline märkida, et toitained imenduvad tootest suurepäraselt. Peate lihtsalt teadma, kuidas seda õigesti kasutada. Üks soovitatavamaid meetodeid on mesilasleiva lahustamine või aeglane närimine suus, nii et organism imendub see edukalt ja tekitab tervendavat toimet.
Mesilasleiva õige ravi ja ennetamine: näidustused kasutamiseks
Milliseid kõrvalekaldeid heaolust saab mesilasleib aidata? Mesilasleiva töötlemisega saab oluliselt parandada mitmeid tervisega seotud aspekte:
- Immuunsuse suurendamine
- Südame-veresoonkonna haiguste ravi
- Allergilised seisundid
- Suguelundite häired
- Healoomulised kasvajad
- Suurenenud toksiinide sisaldus kehas
- Madal kohanemisvõime ja kiirgusdoos
- Stress ja depressioon
- Naha enneaegne vananemine
Immuunsuse tugevdamine
Kuidas võtta mesilase leiba immuunsuse jaoks? Vitamiinide ja toitainete sisalduse tõttu aitab leib suurendada keha võimet viiruste ja bakterite vastu seista. Aitab toime tulla põletikuliste protsessidega. Perga on looduslik antibiootikum, seetõttu eemaldab see organismist patogeensed mikroorganismid.
Südame-veresoonkonna haiguste ravi
Inimeste südame ja veresoonte probleeme leidub praegu kõikjal. Sellest on juba saanud üks ülemaailmsetest terviseprobleemidest.
Levinud põhjus on kaaliumi puudumine toidus... Selle sisu suurendamiseks patsiendi kehas määravad arstid tavaliselt ravimeid. Kuid nad peavad efekti ootama kaua - kogu kehamassist satub kunstlikult loodud allikatest vaid 10–15% mikroelementidest. Mesilas leivas on kaaliumisisaldus väga kõrge ja selle sisalduse suurenemine kehas ei hoia teid ootamas - mesilasleib imendub peaaegu 100%.
Kõrge või madala vererõhu ravimisel on mõned nüansid. Hüpertensiivsetel patsientidel soovitatakse seda toodet kasutada tühja kõhuga, samal ajal kui hüpotensiivsed patsiendid peaksid seda võtma pärast sööki.
Allergiliste reaktsioonide ravi
Mesilasleiva kasutamine allergiliste reaktsioonide (lööbed, aevastamine, turse) korral on üsna individuaalne. Annus arvutatakse igal üksikjuhul eraldi. Lastele sobib kõige leebem režiim - nende jaoks on annus pool grammi kolm korda päevas (umbes veerand teelusikatäit). IN
Oluline on meeles pidada, et enne selle kasutamist on hädavajalik kontrollida mesilaleiva enda allergilist reaktsiooni - kuna see on õietolmu derivaat, on talumatuse tõenäosus väga suur.
Suguelundite probleemide ravi
Meeste tervise jaoks on mesilasleib kuldne leid. Pideval kasutamisel suurendab see suguelundite verevarustust, lahendab probleeme erektsiooniga, ravib eesnäärme adenoomi ja prostatiiti. Mis kõige tähtsam, see suurendab spermatosoidide arvu, hoides sellega ära meeste viljatuse. See toimib väga tõhusalt peamise ravi lisana.
Ja mis on mesilaste perga naistele kasulik? Naiste tervise jaoks on see raseduse ja imetamise ajal asendamatu - parandab loote ja ema seisundit, soodustab rinnapiima tootmist ja vähendab beebi aneemia riski.... Samuti aitab mesilasleib rasestumist tänu suure hulga E-vitamiini sisaldusele. See on tema, kes on hädavajalik naiste suguelundite nõuetekohaseks toimimiseks, sealhulgas juba embrüo moodustumise jaoks.
Healoomuliste kasvajate ravi
Nagu näitavad tähelepanekud, suudab mesilasleib onkoloogiliste haiguste seisundit oluliselt parandada. Kui võtta kolm korda päevas annuses kolm grammi korraga, paranes healoomulistest kasvajatest mõjutatud inimeste seisund märkimisväärselt.
Keha puhastamine toksiinidest
Perga aktiveerib maksa (mürgituse korral võtab maks põhikoormuse, toksiinid settivad ja neutraliseeruvad selles) ning selle koostises olevad aktiivsed komponendid aitavad füsioloogilistel süsteemidel toksilisi aineid organismist eemaldada.
Kohanemisvõime suurendamine ja kiirguse kõrvaldamine
Organismi vastupanuvõimet erinevatele muutustele (kliimamuutused, rõhulangused, muutused päevakavas jne) saab mesindustoote võtmisega oluliselt suurendada. Kiirgusega kokkupuutel aitab mesilasleib väga hästi: see kiirendab kahjustatud kudede taastumist, takistab kahjustatud rakkudest kasvajate kasvu ja vähendab üldist kiirgustaset.
Stressi ja depressiivsete seisundite ravi
Mesilasleib omab ainulaadse koostise ja kõrge omastatavuse tõttu üldist positiivset mõju kehale ja inimese seisundile tervikuna. Mesilas leivas sisalduvate B-vitamiinide, joodi, tsingi ja magneesiumi olemasolu annab looduslike antidepressantide toime. Mesilasleib parandab vaimset töövõimet.
Naha enneaegse vananemise ennetamine
Mesilasleib sisaldab tohutut kogust antioksüdante ja muid aineid, mis aitavad kaasa kollageenvalkude loomulikule protsessile. Kollageen vastutab naha tugevuse ja elastsuse eest. Vitamiinid A ja E, mida mesilas leivas leidub märkimisväärses koguses, peavad kosmeetikud väärivalt naha särava välimuse säilitamiseks hädavajalikeks elementideks.
Pergal on positiivne mõju neerude ja neerupealiste toimimisele, aitab taastada soole mikrofloorat ja suurendab söögiisu. Mesilasleib aitab tõhusalt parandada nägemist, leevendada aneemiat, seedetrakti kroonilisi haigusi ja isegi AIDSi.
Kuidas kasutada naiste kosmeetilistel eesmärkidel
Perga on üks parimaid lisandeid kosmeetikas. Selle kasutamine avaldab nahale positiivset mõju mitte ainult sisemiselt, vaid ka väliselt. Maske saate teha kaks korda nädalas. Näonahk muutub võimalikult lühikese ajaga sametiseks, omandab tervisliku varju. Samuti normaliseerub rasvade näärmete töö.
Kombinatsioon mee ja mesilase leiba
Mesilasleivaga mesi pole mitte ainult delikatess, vaid ka universaalne ressurss traditsiooniliste ravimeetodite jaoks. Kõige tavalisem:
- Võitle kõhukinnisuse vastu.
- Enteritiidi ja koliidi ravi.
- Eesnäärmepõletiku, eesnäärme healoomulise hüperplaasia ja eesnäärmevähi ravi.
- Kiirem haavade paranemine.
- Suu limaskesta ja igemete ravi
- Aneemia ravi.
- Hemorroidide vastu võitlemine ja selle ennetamine.
- Nahahaiguste - ekseemi, ketendava naha ja mähkmelööbe - ravi. Naha seisundi üldine paranemine.
- Võitle põletiku vastu.
- Kasutatakse üldtoonikuna.
- Valuvaigistuse tõmbamine (premenstruaalne seisund).
Kuidas võtta uperga meega: soovitused graanulite kasutamiseks
Nüüd räägime sellest, kuidas kasutada mesilase leiba. Annused on näidatud täiskasvanule. Laste annuse arvutamiseks jagage näidatud annus 70-ga (keskmine täiskasvanu kaalub) ja korrutage lapse kaaluga.
Seisundi üldiseks parandamiseks: üks või kaks supilusikatäit mett koos mesilasleivaga hommikul, hommikusöögi ajal või 15 minutit enne seda.
Ekseemiga naha seisundi parandamiseks: 3-4 korda päevas supilusikatäis mett koos mesilasleivaga.
Mürgistuse ja seedetrakti haiguste raviks: vastuvõtt 3 korda, 3 grammi.
Aneemia raviks: 0,8 liitris soojas, kuid mitte kuumas vees lisage kõigepealt 180 g mett, seejärel 50 g mesilasleiba. Fermentatsiooniprotsessi alustamiseks hoidke segu mitu päeva toatemperatuuril. Seejärel võtke 3/4 tassi pool tundi enne sööki.
Eesnäärmeprobleemide raviks, valulike menstruatsioonide ja premenstruaalse sündroomi korral: 2–4 g mesilasleiba 2–3 korda päevas või supilusikatäis mett koos mesilasleivaga 3 korda päevas.
Mesilasleivaga mett soovitatakse kasutada abimaterjalina, kuid see pole mingil juhul peamine ja ainus vahend konkreetse haiguse raviks. Tuletame meelde, et enne toote kasutamist pidage nõu arstiga.
Selle kasuliku mesindussaaduse kasutamise vastunäidustused
Lisaks mesilasleiva positiivsetele omadustele on kasutamiseks ka vastunäidustusi. Kahjuks ei saa kõik mesilasleiva eelised kõiki inimesi seda kasutada. Isegi selline kasulik toode võib keha kahjustada. Kes peaks kartma ja kindlasti spetsialistiga nõu pidama?
- 3 ja 4 vähi staadiumis patsiendid enne mesilaseleiva kasutamist on vaja konsulteerida arstiga.
- Emaka fibroidid naistel nõuab ka eksperdiarvamust mesilasleiva dieedi lisamise kohta.
- Autoimmuunhaigus "Basedowi tõbi" seab patsiendid ohtu, sest mesilasleib stimuleerib immuunsüsteemi, nimelt on selle haiguse mootoriks selle hüperreaktiivsus.
- Unetus või ülierutuvus. Nendel juhtudel tasub toodet võtta ettevaatusega, kuna ägenemised on võimalikud.
- Mesilasleiva komponentide individuaalne sallimatus. Allergilise reaktsiooni kontrollimiseks tarbige toote tera. Jälgige keha reaktsiooni päeva jooksul, eelistatavalt arsti osalusel. Kui allergilist reaktsiooni pole, siis kasutage 3 korda rohkem mesilasleiba ja jälgige uuesti üks päev. Kui ilmnevad sallimatuse tunnused, siis on sel juhul vaja vastuvõtust täielikult loobuda.
Kuigi enamasti pole mesilasleib vastunäidustatud ja see on ohutu toidulisand, on tõsiste või krooniliste haiguste korral tungivalt soovitatav enne selle võtmist nõu küsida spetsialistilt.
Tugevate ravimite võtmine seab patsiendid ka automaatselt ohtu.... Bioloogiliselt aktiivsete ainete kasutamine peaks toimuma ainult arsti loal.
Selle artikli materjali uurides võime öelda, et mesilasleib on ainulaadne ja väärtuslik toode, selle eelised on hindamatud, see on tohutu kingitus inimkonnale. Toitainete sisalduse ja organismi omastamise osas on kunstlikud ravimid oluliselt madalamad.
Samuti on oluline, et mesilasleib on täiesti looduslik toode, ei põhjusta kõrvaltoimeid ja on meeldiv kasutada. Kuid ärge unustage, et kuldne kesktee on oluline kõigis küsimustes - te ei tohiks seda kuritarvitada. See sisaldab rasvlahustuvaid vitamiine, need kipuvad kehas kogunema, mis omakorda viib hüpervitaminoosini.
Nüüd teate mesilase õietolmu kõigi kasulike omaduste kohta, kuidas võtta mesilaseleiba meega, millised raviomadused sellel on ja kui kasulik on see meie kehale.
Ja kokkuvõtteks lühike video sellest, kuidas mesilasleib on kasulik ja kuidas seda õigesti võtta.